故事发生在南方沿海城市，出身乾部家庭的谷兰和萧卫东夫妻恩爱，女儿可人，生活安逸。 一次偶然，在医院工作的药剂师谷兰认识了辉康药业公司总经理助理叶向川。 萧卫东所在公司面临合并，为了在总经理竞选中胜出，他违心地聘请外经贸主任的侄女灯灯来公司工作。 谷兰的弟弟谷雷，大学毕业后供职广告公司，女友晓帆为了爱情，辞掉北京的工作投奔谷雷来到南方。 谷兰和金萍、湘莲是多年的同窗好姐妹。在小医院工作的金萍每天都在想办法赚钱；湘莲因情感受挫而出国淘金；谷兰虽对金钱并不过分追求，但深怕被淘汰，所以跟着金萍卖裤子、假药。在一个医药新品研讨会议上谷兰和叶向川再次邂逅，谷兰告诉叶向川辉康公司的儿童生长素被污染，而污染的生长素会使儿童患上一种不治的脑病。叶向川向公司总经理权棋玄提出质疑。公司顾问威林是一个手眼通天的女人，面对儿童生长素的问题，她和权总想尽办法要让叶向川保持沉默。...
退伍老兵因在战争中救大拿的父亲而受伤，大脑里面残留弹片导致他经常间歇性失忆。大拿为了报恩让儿子接这位老兵回来养老，由于木生的疏忽导致老人走失。象牙山村民全体出动终于找回老人，村里为了表扬大家这种乐于助人、互相帮扶的美德成立了象牙山帮办团并给所有人授予“象牙山的好人”称号。老人记忆错乱回到战争年代，村民们一起陪他演戏帮他找回记忆，还找到了他失联多年的战友，使老人完成心愿。大家在这过程中感同身受的体验了从参军入伍到抗美援朝的整个军旅生涯，每个人都如同当了一回兵得到了不同的成长。同时也使大家认识到没有革命先辈们的浴血奋战就没有今天的和平时代，让我们学会珍惜今天来之不易的幸福生活，学会感恩。
灿烂的阳光、蓝色的天空、碧绿的大海、金色的沙滩、本剧以年轻活力、秀丽宜人的滨城为背景，以独特的视角、扣人心弦的情节、以或清新靓丽、轻松明快或朴素深刻、浪漫抒情的形式展示了一群以华阳、陆京、雨寒等为代表的新时代成长起来的青春男女。
短剧《白月光拯救计划》讲述游戏公司副总明雅（张雅梦饰）因意外得到一条芯片项链，从而进入了古代时空，与神奇灵境系统客服“婉齐”绑定，开始了一场充满冒险的循环任务之旅。在完成任务的过程中，明雅发现自己大学时代暗恋的男神师兄北溯（潘毅鸿饰）竟然成为了任务中她要不断攻略的对象，而当年她与北溯无疾而终的那场青春初恋，实际上别有隐情……
新总经理的欢迎会上，众人一片欢呼，而当新经理缓缓转过身……居然是只穿睡袍、风情万种的魅惑模样？！—— 林雪浓（林小宅 饰）又一次从尴尬春梦中惊醒。作为一个坚持不婚不恋独身主义的佛系打工人，林雪浓的平静生活由于新总经理周衡（管栎 饰）的到来，彻底被粉碎……
