采用职场实践真实记录的真人秀竞技形式，真实记录选手职场成长故事，立体化呈现行业专业平台风范，致力于打造个既专业、又有趣、充满青春活力的“职场真人秀内容场”。
演职员
谢娜和好朋友们的短逃离计划，情绪价值拉满的电子氧吧。
影像为铜情为碳呕心熔锻史料为锋奇为刃青露乍现待剑成看华夏传奇白虹冠
这是有关《灵笼》动画片制作的幕后故事，同时也是幕后工作人员的成长故事。在《灵笼》最终上线前的三个月里，主创团队要在确保质量的前提下，尽量多的囤积出成片，以保证上线后的正常播出。在这个过程中，主创们享受着创作的快乐，也经历着灵感枯竭的痛苦、进度压力的催促、团队合作的磨合以及工作与生活之间的矛盾等多种困难。主创们在制作出最棒的《灵笼》的同时，不断历练出更加完善的自己。
沈璃、行止、墨方、拂容君、天君、金娘子收到仙界的任务:前往推市捉拿三年来一直在此作乱的魑魅。六人化身凡人来到推市，发现人间已到民国，他们乔装打扮，便开始了封印魑魅的特别任务......
不困于山 不困于海 寻找大自然中最原始的美味 我想每个食材都有它专属的故事。在路上，林大厨带着装有自己万能工具的移动百宝箱“仗剑走天涯”无论什么时间地点食材都可以结合当地的人文风景创造出独一无二的专属佳肴。本次《山海厨侠》来到海南，林大厨化身林大侠在路上和徒弟、儿子、陌生人踏上了寻“巍”之旅。
《心动双重奏》首档代际交友真人秀，8位单身青年携长辈开启13天寻爱之旅。以青年心动为主线、长辈陪伴为辅线，纪实记录约会相处点滴，融合心动氛围感、家庭温情与现实婚恋视角，呈现兼具浪漫与烟火气的双向寻爱故事。
