饭搭子杨迪回归，跟好友尹正一起，在横店开起演员食堂，邀请身边的朋友们来吃饭。好友们搭伙开灶，在热闹的烧烤桌上品尝美味的同时畅聊剧组趣闻，一同享受惬意治愈时光。
100天时间内，出品人张艺兴带领一支全华班女子新人团体与全球新人团体展开舞台文化交 流，通过5次竞演舞台挑战，赢取5次团体曝光奖励，最终登上乘风2024舞台进行showcase 发布，现场挑战支持率，争取全员官宣面世机会。
秋天到了，哀牢山的果园也即将迎来最忙的采摘季。为了解决每年采摘季人手不足的棘手问题，果园开启了“橙”心“橙”意果农月度实习计划。10位艺人将化身为实习果农，全权负责400颗褚橙树的日常维护和采摘，最终收获他们精心照料的甜蜜橙。
法医带领9名法医新人，历经10大真实案件考核，争夺最终OFFER，上季2名出圈实习生将作为“学长学姐”参与节目录制。
