电视剧《玩伴》讲述的是马志武、贺铁军、周晓亮、袁满、常瑞雪等几位少年玩伴、今天的城市中年人的故事。在他们的少年时代，相同的环境，不同的家庭背景，赋予了他们不同的个性，儿时的他们天真、欢乐、调皮、苦恼，小朋友间有友情也有矛盾。在他们长大之后再次相聚，四个人之间有了更大的差异，每个人都个性鲜明，他们在事业上生活中相互支持又相互竞争，感情上纠缠缠绵。故事的主角马志武是一个普通人，在世俗眼光中，他的事业和爱情算不上成功精彩，但他豁达真诚，乐天潇洒，没心没肺。剧中的贺铁军、周晓亮、袁满在商业或专业领域取得耀眼的成功，生活异彩纷呈。但成功的未必是快乐的，快乐的未必是真实的。《玩伴》以他们的事业、生活、感情为主线，以他们的成长历程为脉络，将友情、爱情、矛盾冲突融于其中。少儿时代的感情渐行渐远，日益模糊，如何处理利益环境下的朋友、恋人及利益的关系，商海博弈、情感博弈...
理工科大学和艺术学院分立在马路的两边，它们一边是美女如云才子汇聚的天堂，一边是充满了工科男和书呆子的地狱。就读于艺术系的沈熹（宋芸桦 饰）一直暗恋着自己的青梅竹马林煜堂（官鸿 饰），无奈林煜堂身为工科男，个性迟钝而又木讷，迟迟无法看穿沈熹的小心思。 某日，沈熹邂逅了理工科大学的转校生何之洲（佟梦实 饰），后者拥有着英俊的外表和高超的智商，是校园里耀眼的存在。在误打误撞之中，沈熹和何之洲之间竟然产生了灵魂互换的怪现象，而进入到了何之洲体内的沈熹却感到万分庆幸，因为她终于可以借此机会接近朝思暮想的林煜堂了。
一场扬名立万的舞狮盛会牵动人心，八方雄狮云集小镇，一个高二焦虑症女生王鹭，阴差阳错地进入预选赛，意外获得大赛入场券。为摘得桂冠，王鹭不顾高考压力，七拼八凑了一支女子狮团狮妹，她抛弃了传统训练，结合跑酷和街舞，融合了流行和时尚，重新定义了舞狮性别，在训练场地受限，高考任务压迫，鼓乐配合不力的困境中。王鹭逐渐克服了因焦虑带来的精神涣散，唤醒了发誓不再舞狮的父亲那颗沉睡的心，最终在亲情和友情的帮助下，赢得最后的胜利。
