该项目是一档年轻人新式朋克养生美食真人秀，我们将嘉宾团分为“老江湖”和“新势力”，通过新老PK的方式，一同去探寻不同地域文化下，传统美食和新兴美食的食养之道，看看古法瓦罐汤和啤酒配枸杞都会有什么样的养生妙趣。节目轻松、欢快、搞笑，成为最适合下饭的新一代美食微综艺。
少年研究院主理人沈涛携手三位少年研究员曹恩齐、黄子弘凡、梅谨译开启新旅程。
全景音乐竞演真人秀《披荆斩棘4》，将通过三十余位男性嘉宾不断挑战、探索、努力的故事，展现男性的奋斗精神和个性魅力。节目采用全新全景竞演综艺模式，经过初舞台、5场歌曲竞演以及家族诞生夜的合作与竞争，最终建立滚烫唱演家族。
完整获奖名单如下： 年度潜力电视剧演员：李庚希、刘海宽、万鹏、余承恩、祝绪丹、翟子路 年度突破电视剧演员：陈钰琪、高伟光、金瀚 年度节目新锐之星：周震南 年度节目之星：黄晓明 年度男团：R1SE 年度女团：火箭少女101 年度网络电影演员：宋晓峰 年度突破电影演员：白?br/> 年度人气电视剧演员：肖战、王一博 年度飞跃电影演员：陈飞?br/> 年度青春大势艺人：宋祖儿、林一 年度虚拟人物：蓝忘?br/> 年度品质电视剧男女演员：张若昀、江疏影 年度新势力：何洛洛、汪卓成 年度歌手：毛不易 年度电影演员：张涵予 年度风尚人物：宋茜、许魏洲、许凯 年度全能艺人：鹿晗 年度人气电影演员：吒?br/> 年度电视剧男女演员：杨洋、姚晨 年度品质艺人：李现 年度号召力艺人：蔡徐坤 年度偶像：王一博 年度人气王：肖战 年度影响力艺人：吴亦凡 年度最具商业价值艺人：赵丽颖 年度VIP之星：杨洋、...
漫步于茶马古道，感受古韵文化与自然风光的合奏齐鸣，一路悠然铃声响，在自由与快乐中交换真挚情谊，云南开跑，一路同行，山高路远，沿途都是好风景！
围绕乡村的不同主题，讲述一群深深扎根于乡村、并且给这片乡土带来活力的“新农民”和他的村庄的故事。
