节目延续“好好爱自己”的主题，聚焦更广阔的职业图景与生活样本。通过她们真实的独居生活切片，展现当代女性的自我探索，持续传递积极向上的女性力量 2025年10月28日，第五季入选“2025芒果秋季招商大会”片单
《极限挑战宝藏行》第四季将延续熟悉的配方、熟悉的味道。融合“环保+公益+文旅”元素于户外真人秀中，传递环保理念、践行公益事业，实现自然价值和人文价值的双向赋能。
《万物滋养》系列纪录片以平等的态度，微观的视角揭开为人体带来无限生机的“植物食材”的故事：探寻其生长的天地、讲述其生命历程，并展示出中国人“天地共生，万物滋养”的滋补哲学和健康观。《万物滋养》系列纪录片选取国内六种典型环境（海洋、江河、丛林、田野、高山、草原）中具有代表性的滋补性食材，以它们为主角来构建本系列片内容。 《万物滋养》系列纪录片将用镜头向观众展示中国的自然之美和风物之美，展现中国人特有的滋补哲学和滋补智慧，带领观众进入食材的原产地，探寻种植人与滋补食材之间的动人故事。
节目聚焦上世纪末的资深艺人老友团，以“旅居养老试验+跨世纪老友同行”为核心，真实记录老友同行的相处日常、性格碰撞与情感联结，挖掘旅居养老的全新可能性，打造兼具烟火气、治愈感与话题度的轻松慢旅居纪实体验，以岁月沉淀的真诚与松弛，呈现有笑、有泪、有温度的人间烟火。
《新疆滋味》由中宣部指导，全方位展现新疆美食、美景和民俗文化，讲述新疆各族人民用勤劳和智慧促进经济发展、社会稳定、文化繁荣、民族团结的美好故事。以“美味的故事”为线索，带领观众了解新疆这片文化融合的土地和人民“有滋有味”的幸福生活状态。
《色彩中国》是由五洲传播中心与新西兰Making Movies制作公司联合制作的电视纪录片，灵感来自“五色土”的中国传统文化。该片通过红、黄、黑、白、绿五种颜色，展示了不同色彩下中华自然人文的独特魅力和当下中国社会所蕴含的勃勃生机。《色彩中国》录制完后，将通过德法公共电视台（ARTE）、德国（ZDF）、新西兰国家电视台播出。
12位缺乏社交机会或渴望交友年轻艺人，通过时下最热「猫鼠游戏」打破社交壁垒，扩大社交圈。在6大城市中，解锁AB双面玩法，感受中国美好城市的无限魅力。 社交新形式，升级时下最火热的户外社交运动，让年轻人重拾社交热情,告别社恐、积极拓圈！ 提供情绪出口，通过这种“IE皆宜”的社交方式，来释放生活中的焦虑，去拥抱具体的人,也拥抱“0焦虑”的自己！ 引导健康生活方式，简单极致的你追我逃，让青年尝试触手可及的健康生活方式！
